Mi pueblo, Salobreña

martes, 21 de junio de 2011

Arroz mediterraneo

Este arroz es uno de los que mas nos gusta en casa.Es un arroz muy suavecito y con una variedad de verduras que nos ayuda a mantener la linea o po lo menos se intenta.

Ingredientes (para 4 personas)
4 dientes de ajo
Perejil
2 pastillas de caldo de verduras o sal
50 gr. de zumo de naranja y 30gr. de limon
800ml. de agua, azafran
150 de aceite
100 gr. de las siguientes verduras que a continuacion os detallo:pimiento verde, pimiento rojo, judias verdes, alcachofas, coliflor, calabacin con su piel y champiñones. 50 gr. de guisantes.
200gr. de tomate triturado
350gr. de arroz.

Proceso de elaboracion
        En primer lugar lo que hacemos es triturar en la picadora los dientes de ajo con el perejil y las pastillas de caldo. A continuacion en el vaso de la batidora ponemos la picada que hemos hecho,junto con el zumo de naranja,de limon,el agua y el azafran.Lo trituramos todo y reservamos.
        El segundo paso a seguir es hacer un sofrito:Ponemos en una paellera el aceite de oliva cuando este caliente hacemos un sofrto con pimiento verde,rojo y cuando este pochadito le añadimos el tomate triturado.
        A continuacion añadimos al sofrito las verduras reseñadas anteriormente y dejamos pochar durante 20 minutos aproximadamente.
        Incorporamos el arroz y lo dejamos pochar con las verduras unos 3 minutos y a continuacion le incorporamos el liquido del caldo que teniamos reservado.Lo dejas cocer unos 15 mints., 3minutos a fuego alto y 12 minutos a fuego bajo. Transcurrido el tiempo le compruebas de sal y el punto de arroz y si ves que esta a tu gusto lo apartas del fuego lo tapas con un paño y lo dejas reposar unos cinco minutos.

Dejad que me presente ....

     Hola, me llamo Conchi. Soy de un pequeño pueblo de la costa granadina llamado Salobreña (en el encabezado del blog podeis ver lo bonito que es, no porque sea mi pueblo :).

     Soy muy aficionada a la cocina y hace mucho que llevo pensando en hacer un blog donde compartir tanto mis recetas como las pruebas/experimentos que suelo hacer. La cocina que suelo hacer es la cocina tradicional, cosa que no impide que de vez en cuando me suelte el pelo y me aventure con algo fuera de lo normal.

    A partir de hoy voy a empezar a compartir con todos los que así lo querais mis quehaceres en la cocina. Espero que os guste.

    Empezamos ....... :)